Pri športe nejde len o výkon, ale aj o to, čo mu predchádza a čo po ňom nasleduje. Športová výživa sa preto nezaoberá iba proteínmi či sacharidmi, ale čoraz viac sa sústreďuje aj na elektrolyty a hydratáciu. Práve tu vstupujú…
Čítať ďalejKategória: Tipy a rady
Čo je to penetrátor a kedy je potrebné jeho použitie?
Pre najlepšie výsledky je dôležité, aby farba bola nielen esteticky zaujímavá, ale aj dobre držala. Priľnavosť je faktorom, ktorý rozhodne o finálnej kvalite výsledku. Na lepšiu adhéziu slúži penetrátor. Či už ide o vonkajšiu antikoróznu farbu na kov, farbu na železo…
Čítať ďalej
Ste správny kávičkár? Tak potom určite máte týchto desať návykov!
Každý z nás si rád vychutnáva kávu inak. Niekto má radšej silné espresso bez mlieka a cukru, niekto kapučíno s cukrom. Vo výsledku je jedno, akú máte radi kávu, hlavné je, že všetkých nás spája láska k nej. A práve preto by…
Čítať ďalej
Vyskúšajte svojej pleti dodať antioxidanty – neuveríte, ako jej pomôžete
Pre zdravý a mladistvý vzhľad je starostlivosť o pleť základom. Denne na našu pleť pôsobí množstvo škodlivých faktorov, ktoré spôsobujú jej predčasné starnutie, vysušovanie a pigmentové škvrny. Ktorý prípravok z veľkého množstva pleťovej kozmetiky si teda zvoliť, aby vaša pleť…
Čítať ďalej