Malé deti majú veľmi citlivú pokožku, ktorá je ľahko poškoditeľná. Ak chcete, aby bolo vaše dieťatko spokojné, začnite so starostlivosťou o oblečenie. Ak neviete ako na to, my vám v tomto článku prinášame 5 tipov, ako na to. Dôležité je…
Čítať ďalejKategória: Zdravie
Celozrný chlebík s avokádovou nátierkou, ako skvelé diétne raňajky
Je dôležité, aby vám aj počas diéty jedlo chutilo, pretože iba tak budete motivovaní vydržať vo zvolenom programe čo najdlhšie. Vybrali sme pre vás ďalší chutný diétny recept, ktorý obsahuje zeleninu a ovocie, ktoré si môžete dopriať aj počas napríklad…
Čítať ďalejZapečený karfiol s bylinkovou omeletou. Diétny a chutný recept!
Je dôležité, aby vám aj počas diéty jedlo chutilo, pretože iba tak budete motivovaní vydržať vo zvolenom programe čo najdlhšie. Vybrali sme pre vás ďalší chutný diétny recept, ktorý obsahuje zeleninu a ovocie, ktoré si môžete dopriať aj počas napríklad…
Čítať ďalej5 zdravých tipov, na ľahké jedlá po tréningu
V prípade, že viete, že pôjdete hodinu po tréningu spať, nemali by ste skonzumovať veľké množstvo jedla, ako bežne po tréningu počas dňa. Môže vám to spôsobiť nadúvanie alebo pocit ťažkého žalúdka počas spánku. Namiesto toho máme pre vás hneď…
Čítať ďalej